{"title":"Melatonin","description":"","products":[{"product_id":"health-melatonin-kapseln-1-mg-240-stuck","title":"HEALTH+ MELATONIN Kapseln 1 mg, 240 Stück","description":"\u003ch2\u003eMelatonin-Kapseln zur Nahrungsergänzung\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie HEALTH+ Melatonin-Kapseln versorgen den Körper mit 1 mg des Hormons, das den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers steuert und einen tieferen, erholsameren Schlaf begünstigt. Eingenommen als \u003cstrong\u003eNahrungsergänzungsmittel\u003c\/strong\u003e dienen die Kapseln der Schlafoptimierung und Schlafförderung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWas ist Melatonin?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMelatonin ist eine \u003cstrong\u003ekörpereigene Substanz\u003c\/strong\u003e, die im Gehirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, hergestellt wird. Die Vorstufe ist Serotonin, ein Neurotransmitter, welcher mit Hilfe von L-Tryptophan (oder 5-HTP) gebildet werden kann. Es ist außerdem eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien und unterstützt im Kampf gegen freie Radikale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSobald es dunkel wird, wird die \u003cstrong\u003eAusschüttung\u003c\/strong\u003e von Melatonin angeregt. Die Augen werden schwerer, das Gefühl von Schläfrigkeit setzt ein und unserem Körper wird signalisiert, dass es Zeit ist, zu schlafen. Aus diesem Grund wird Melatonin auch als \u003cstrong\u003eSchlafhormon\u003c\/strong\u003e bezeichnet. Während Dunkelheit die Ausschüttung fördert, wird sie durch Tages- bzw. Sonnenlicht gehemmt. Je mehr Licht unser Auge wahrnimmt, desto weniger Melatonin wird produziert und ausgeschüttet. Das gilt übrigens auch für das kalte, \u003cstrong\u003eblaue Licht von Monitoren, Tablets und Smartphones\u003c\/strong\u003e, die viele am Abend und im Bett vor dem Einschlafen noch nutzen!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch dauerhafter Stress, schlechte Schlafhygiene, häufiges Reisen inklusive Jetlag und Schichtarbeit beeinflussen die \u003cstrong\u003eMelatoninproduktion und Melatoninausschüttung\u003c\/strong\u003e negativ. Die körpereigene Synthese nimmt außerdem mit zunehmendem Alter ab und wird von der Menge zugeführter Nährstoffe beeinflusst. Liegt etwa ein Mangel an L-Tryptophan vor, kann nicht ausreichend Melatonin produziert werden. Stimulierende Substanzen wie Koffein, Pre Workout-Booster, Nikotin und Alkohol sowie Medikamente wie ASS, Betablocker und Cortison sind ebenfalls als \u003cstrong\u003eUrsache für einen niedrigen Melatoninspiegel im Blut\u003c\/strong\u003e bekannt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit den HEALTH+ Melatonin-Kapseln einem Melatoninmangel entgegenwirken\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eFür Melatonin gibt es zwei zugelassene Health Claims:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\t\u003cli\u003eMelatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMelatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003cp\u003eDie HEALTH+-Kapseln können helfen, den \u003cstrong\u003eKörper besser auf die Schlafphase vorzubereiten\u003c\/strong\u003e und schneller einzuschlafen. Eine Kapsel mit ausreichend Wasser etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen, trägt dazu bei, dass die Phase langen Wachliegens deutlich kürzer ausfällt und der Körper wieder in seinen natürlichen \u003cstrong\u003eBio-Rhythmus\u003c\/strong\u003e findet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelatonin\u003c\/strong\u003e eignet sich zur Nahrungsergänzung deshalb ideal für\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eSchichtarbeiter, um den körpereigenen Tag-Nacht-Rhythmus (Zirkadianer-Rhythmus) zu optimieren.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eältere Menschen (ab 40 Jahren), da die Melatoninproduktion im Alter zurückgeht.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eSportler, die regelmäßig und große Mengen an Stimulanzien (Koffein etc.) einnehmen.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ePersonen, die unter langanhaltendem und starkem Stress stehen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"HEALTH+ by ZEC+ Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53717835907403,"sku":"HEP-24713","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/3273\/0443\/files\/01-healthplus-melatonin-kapseln-240-stueck-vorderseite-hep-24713jpg-238410.jpg?v=1765783942"}],"url":"https:\/\/www.zecplus.ch\/collections\/melatonin.oembed","provider":"Zec+ Nutrition Germany ","version":"1.0","type":"link"}