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HEALTH+ MELATONIN Kapseln 1 mg, 240 Stück

International Food Standards Qualität made in Germany Geprüft nach DIN EN ESO 9001 Premium Qualität by zec+ Produkt ist 100% vegan.
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HEALTH+ MELATONIN Kapseln 1 mg, 240 Stück
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Artikel-Nr.: HEP-24713
Melatonin-Kapseln zur Nahrungsergänzung Die HEALTH+ Melatonin-Kapseln versorgen den... mehr
Produktinformationen "HEALTH+ MELATONIN Kapseln 1 mg, 240 Stück"

Melatonin-Kapseln zur Nahrungsergänzung

Die HEALTH+ Melatonin-Kapseln versorgen den Körper mit 1 mg des Hormons, das den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers steuert und einen tieferen, erholsameren Schlaf begünstigt. Eingenommen als Nahrungsergänzungsmittel dienen die Kapseln der Schlafoptimierung und Schlafförderung.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist eine körpereigene Substanz, die im Gehirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, hergestellt wird. Die Vorstufe ist Serotonin, ein Neurotransmitter, welcher mit Hilfe von L-Tryptophan (oder 5-HTP) gebildet werden kann. Es ist außerdem eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien und unterstützt im Kampf gegen freie Radikale.

Sobald es dunkel wird, wird die Ausschüttung von Melatonin angeregt. Die Augen werden schwerer, das Gefühl von Schläfrigkeit setzt ein und unserem Körper wird signalisiert, dass es Zeit ist, zu schlafen. Aus diesem Grund wird Melatonin auch als Schlafhormon bezeichnet. Während Dunkelheit die Ausschüttung fördert, wird sie durch Tages- bzw. Sonnenlicht gehemmt. Je mehr Licht unser Auge wahrnimmt, desto weniger Melatonin wird produziert und ausgeschüttet. Das gilt übrigens auch für das kalte, blaue Licht von Monitoren, Tablets und Smartphones, die viele am Abend und im Bett vor dem Einschlafen noch nutzen!

Auch dauerhafter Stress, schlechte Schlafhygiene, häufiges Reisen inklusive Jetlag und Schichtarbeit beeinflussen die Melatoninproduktion und Melatoninausschüttung negativ. Die körpereigene Synthese nimmt außerdem mit zunehmendem Alter ab und wird von der Menge zugeführter Nährstoffe beeinflusst. Liegt etwa ein Mangel an L-Tryptophan vor, kann nicht ausreichend Melatonin produziert werden. Stimulierende Substanzen wie Koffein, Pre Workout-Booster, Nikotin und Alkohol sowie Medikamente wie ASS, Betablocker und Cortison sind ebenfalls als Ursache für einen niedrigen Melatoninspiegel im Blut bekannt.

Mit den HEALTH+ Melatonin-Kapseln einem Melatoninmangel entgegenwirken

Für Melatonin gibt es zwei zugelassene Health Claims:

  1. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
  2. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.

Die HEALTH+-Kapseln können helfen, den Körper besser auf die Schlafphase vorzubereiten und schneller einzuschlafen. Eine Kapsel mit ausreichend Wasser etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen, trägt dazu bei, dass die Phase langen Wachliegens deutlich kürzer ausfällt und der Körper wieder in seinen natürlichen Bio-Rhythmus findet.

Melatonin eignet sich zur Nahrungsergänzung deshalb ideal für

  • Schichtarbeiter, um den körpereigenen Tag-Nacht-Rhythmus (Zirkadianer-Rhythmus) zu optimieren.
  • ältere Menschen (ab 40 Jahren), da die Melatoninproduktion im Alter zurückgeht.
  • Sportler, die regelmäßig und große Mengen an Stimulanzien (Koffein etc.) einnehmen.
  • Personen, die unter langanhaltendem und starkem Stress stehen.
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Nähr- und Brennwerte

Nähr- und Brennwertangaben:                   pro 100 g                                   pro    
                                                                     
Kapseln                               Kapsel

Brennwert

760

kJ

3

kJ

190

kcal

1

kcal

Fett

<0,1

g

<0,1

g

davon gesättigte Fettsäuren

<0,1

g

<0,1

g

Kohlenhydrate

<0,1

g

<0,1

g

davon Zucker

<0,1

g

<0,1

g

Ballaststoffe

95,1

g

0,4

g

Eiweiß

0,2

g

<0,1

g

Salz *

0,02

g

<0,01

g

* Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5

Sonstige Zutaten:

Melatonin (N-Acetyl-5-Methoxytryptamin)

263

mg

1

mg

Zutaten

Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Melatonin

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie vor dem Schlafengehen (circa 30-60 Minuten vorher) 1 Kapsel mit ausreichend Wasser ein.
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