{"product_id":"zec-creatin-monohydrate-pulver-1kg","title":"ZEC+ CREATIN MONOHYDRATE Pulver, 1kg","description":"\u003ch2\u003eCreatin Monohydrat als Pulver\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Zec+ Creatin Monohydrate ist ein Supplement, das als \u003cstrong\u003eShake\u003c\/strong\u003e einmal täglich zu sich genommen wird und ein leichtes Sättigungsgefühl hinterlässt. Creatin, auch unter der Schreibweise Kreatin bekannt, erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Der Stoff, der in unserem Shop als \u003cstrong\u003eMonohydrat\u003c\/strong\u003e und als Pulver erhältlich ist, wird im Muskel in ATP (Adenosintriphosphat) umgewandelt. ATP ist die Energiequelle des Muskels, ohne die es ihm nicht möglich ist eine Bewegung auszuführen. Zwar kommt der Stoff auch in Fleisch und Fisch vor, allerdings lässt sich damit der \u003cstrong\u003eSpeicher im Körper\u003c\/strong\u003e nie vollständig füllen und den täglichen Kreatinbedarf nie vollständig decken, weshalb empfohlen wird, vor allem bei starker muskulärer Beanspruchung (Krafttraining) täglich 3 g Creatin zusätzlich einzunehmen. Mit dem ZEC+ \u003cstrong\u003eCreatinpulver\u003c\/strong\u003e gelingt das im Handumdrehen. Da Kreatin ansonsten gut vom Körper aus der Nahrung synthetisiert werden kann, ist eine höhere Dosierung nicht nötig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCreatinpulver von ZEC+ Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIdealerweise geschieht die Supplementierung über einen langen Zeitraum, damit sich die Wirkung optimal entfalten kann. Am effektivsten wirkt Kreatinpulver übrigens \u003cstrong\u003ebei explosiver Kraftentfaltung\u003c\/strong\u003e und im Rahmen kurzfristiger intensiver körperlicher Betätigung. Creatin Monohydrat ist daher vor allem geeignet für Kraftsportler beim Schnellkrafttraining geeignet. Unser \u003cstrong\u003eCreatin Monohydrat \u003c\/strong\u003ewird am besten zusammen mit Kohlenhydraten nach dem Training eingenommen. Es ist allerdings nicht zu empfehlen für diejenigen, die zu den sogenannten Non-Respondern gehören und die bereits von Natur aus einen sehr hohen \u003cstrong\u003eCreatin-Spiegel\u003c\/strong\u003e haben und den Wirkstoff nicht aufnehmen können. Auch wer bereits auf einem sehr hohen Niveau trainiert, greift statt Creatin Monohydrat \u003cstrong\u003eals Pulver\u003c\/strong\u003e besser zu einem anderen Kreatin-Supplements – beispielsweise zu den Creatin AKG Kapseln oder zum Creatin HCL Pulver.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¹ bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin\u003c\/p\u003e\n","brand":"ZEC+ Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55788840321355,"sku":"ZEC-25081","price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/3273\/0443\/files\/01-zecplus-creatine-monohydrate-pulver-1000g-vorderseite-zec-25081jpg-238180.jpg?v=1761646666","url":"https:\/\/www.zecplus.ch\/products\/zec-creatin-monohydrate-pulver-1kg","provider":"Zec+ Nutrition Germany ","version":"1.0","type":"link"}