ZEC+ CREATIN MONOHYDRATE Pulver, 1kg
- Steigert die Leistung: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung
- Langfristige Versorgung: Großpackung für die kontinuierliche Kreatin-Einnahme
- Reines Monohydrat: Hochwertiger Rohstoff, ideal zum Mischen in Shakes oder Wasser
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Creatin Monohydrat als Pulver
Das Zec+ Creatin Monohydrate ist ein Supplement, das als Shake einmal täglich zu sich genommen wird und ein leichtes Sättigungsgefühl hinterlässt. Creatin, auch unter der Schreibweise Kreatin bekannt, erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Der Stoff, der in unserem Shop als Monohydrat und als Pulver erhältlich ist, wird im Muskel in ATP (Adenosintriphosphat) umgewandelt. ATP ist die Energiequelle des Muskels, ohne die es ihm nicht möglich ist eine Bewegung auszuführen. Zwar kommt der Stoff auch in Fleisch und Fisch vor, allerdings lässt sich damit der Speicher im Körper nie vollständig füllen und den täglichen Kreatinbedarf nie vollständig decken, weshalb empfohlen wird, vor allem bei starker muskulärer Beanspruchung (Krafttraining) täglich 3 g Creatin zusätzlich einzunehmen. Mit dem ZEC+ Creatinpulver gelingt das im Handumdrehen. Da Kreatin ansonsten gut vom Körper aus der Nahrung synthetisiert werden kann, ist eine höhere Dosierung nicht nötig.
Creatinpulver von ZEC+ Nutrition
Idealerweise geschieht die Supplementierung über einen langen Zeitraum, damit sich die Wirkung optimal entfalten kann. Am effektivsten wirkt Kreatinpulver übrigens bei explosiver Kraftentfaltung und im Rahmen kurzfristiger intensiver körperlicher Betätigung. Creatin Monohydrat ist daher vor allem geeignet für Kraftsportler beim Schnellkrafttraining geeignet. Unser Creatin Monohydrat wird am besten zusammen mit Kohlenhydraten nach dem Training eingenommen. Es ist allerdings nicht zu empfehlen für diejenigen, die zu den sogenannten Non-Respondern gehören und die bereits von Natur aus einen sehr hohen Creatin-Spiegel haben und den Wirkstoff nicht aufnehmen können. Auch wer bereits auf einem sehr hohen Niveau trainiert, greift statt Creatin Monohydrat als Pulver besser zu einem anderen Kreatin-Supplements – beispielsweise zu den Creatin AKG Kapseln oder zum Creatin HCL Pulver.
¹ bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin
| Nährstoff | pro Portion¹ |
|---|---|
| Creatin Monohydrat | 5,0 g |
| davon Creatin | 4,4 g |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 0,75 µg (30% NRV²) |
¹ 5 g Pulver
² Prozentsatz NRV der Nährstoffbezugswerte (EU) Nr. 1169/2011
| Nährstoff | pro 100 g |
|---|---|
| Creatin Monohydrat | 100,0 g |
| davon Creatin | 87,9 g |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 15 µg (600% NRV²) |
² Prozentsatz NRV der Nährstoffbezugswerte (EU) Nr. 1169/2011
Hersteller
Zec+ Nutrition GmbH & Co.KG
Industriestraße 32
54439 Saarburg
Deutschland
Telefon: 06581 9999502
E-Mail: info@zecplus.de
https://www.zecplus.de
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